Зубная щетка – неотъемлемый атрибут ежедневного ухода за зубами. Однако многие из нас забывают, что даже самая качественная щетка требует правильного ухода и периодической замены. В данной статье мы рассмотрим основные правила ухода за зубной щеткой, определим частоту и причины замены изделия, а также обсудим критерии выбора качественного товара.
Основные правила ухода
Давайте обсудим, как правильно хранить зубные щетки, чтобы избежать размножения вредоносных бактерий. Важно учитывать следующие аспекты:
- Избегайте хранения щетки в футляре – это удобно в поездках, но не подходит для домашнего использования. Если щетка не высыхает полностью после использования, бактерии начнут активно размножаться. Также не рекомендуется хранить зубные щетки в темных и влажных местах. Даже при обеззараживании, если щетка хранится в ванной с повышенной влажностью, бактерии будут продолжать размножаться. Если в ванной есть окно, лучше держать стаканчик со щетками на подоконнике.
- В ванной, объединенной с туалетом, следует хранить зубные щетки подальше от унитаза. При смыве воды мельчайшие капли с бактериями могут разлететься на расстояние до 2 метров.
- Для дезинфекции зубных щеток можно использовать микроволновую печь. Этот метод подходит только для обычных щеток из полимерных материалов, не для электрических. Важно выбрать правильный режим нагрева, чтобы не повредить материал ворсинок.
- Также можно обрабатывать зубные щетки ультрафиолетовым излучением. Существуют специальные устройства для домашнего использования, способные уничтожить до 98% микробов. Этот метод особенно актуален, если кто-то в семье болен инфекционным заболеванием.
Стоматологи рекомендуют использовать специальный раствор для хранения зубных щеток, если нет возможности держать их в сухом, хорошо освещенном месте.
Для щеток с натуральной щетиной сложно приготовить дезинфицирующий раствор самостоятельно – он включает в себя воду, борную кислоту, пищевую соду, формалин, фенол в определенных пропорциях.
Щетки с искусственной щетиной можно хранить, погружая их в стакан с мыльным раствором наконечником вниз. Перед использованием и после чистки зубов щетку следует тщательно промыть под сильным напором воды.
Вместо раствора можно использовать кусок хозяйственного мыла – натирая щетину о мыло, а затем хорошо промывая перед использованием.
Перед первым использованием новую щетку следует вымыть с мылом, затем обработать рабочую часть кипятком. Если щетки хранятся сухим способом, их рекомендуется замачивать раз в неделю в мыльном растворе, затем промывать и сушить в стаканчике. Перед и после поездки не забывайте дезинфицировать футляр для хранения щетки.
Мнение эксперта:
Эксперты рекомендуют ухаживать за зубной щеткой правильно, чтобы обеспечить ей длительный срок службы и эффективное очищение зубов. Для этого следует промывать щетку после каждого использования, хранить ее в вертикальном положении для высыхания, избегать контакта с другими щетками, а также регулярно менять ее. Частота замены зубной щетки зависит от интенсивности использования, но в среднем рекомендуется менять ее каждые 3 месяца или раньше, если щетинки стали изношенными или искривленными. Это поможет поддерживать высокий уровень гигиены полости рта и предотвращать развитие бактерий.
Когда менять
Важно понимать, когда нужно менять зубную щетку. Нет жестких правил, так как частота замены зависит от характеристик самой щетки, поскольку разные модели отличаются по внешнему виду, структуре и качеству щетин.
В России обычно считается, что хорошая щетка может прослужить 3-4 месяца. В США стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые два месяца. Если речь идет о щетке с натуральной щетиной, то безопасный срок использования составляет примерно месяц.
Читайте также:
Есть несколько причин, по которым важно своевременно менять щетку:
- Щетинки износились, стали неэффективными для чистки зубов;
- Щетина стала источником бактерий (иногда это невозможно определить визуально, но если щетка не дезинфицировалась, ее нельзя использовать дольше трех месяцев);
- Щетина слишком жесткая, травмирует десны или не подходит для конкретного пользователя.
Правильный уход за зубной щеткой поможет сохранить ее функциональность на протяжении всего срока использования и предотвратит проблемы со здоровьем зубов и полости рта.
| Действие | Частота | Цель |
|---|---|---|
| Промывать водой | После каждого использования | Удалить остатки зубной пасты и частицы пищи |
| Очищать с мылом | Еженедельно | Удалить бактерии и микробы |
| Дезинфицировать | Ежемесячно | Убить вредные микроорганизмы |
Интересные факты
Самые интересные факты об уходе за зубной щеткой и частоте ее замены:
- Замена зубной щетки после болезни:После перенесенного респираторного заболевания или гриппа следует заменить зубную щетку, так как на ней могли остаться бактерии и вирусы.
- Уход за электрической зубной щеткой:Во время хранения между зарядками рекомендуется оставлять электрическую зубную щетку головкой вниз. Это способствует высыханию влаги, что снижает вероятность размножения бактерий.
- Микроволновая стерилизация:Некоторые виды зубных щеток можно стерилизовать в микроволновой печи в течение 1-2 минут. Однако перед этим необходимо убедиться, что зубная щетка не содержит металлических элементов.
Какой вариант выбрать
Для поддержания здоровья зубов и десен необходимо правильно выбрать зубную щетку. Для маленьких детей рекомендуются специальные мягкие щеточки из безопасных материалов. По мере взросления детям подходят модели, отличающиеся от зрелых только размером и жесткостью щетины.
На рынке представлен широкий выбор зубных щеток с натуральной и синтетической щетиной. Изделия с натуральной щетиной требуют более частой замены из-за склонности к скапливанию бактерий.
Существуют ручные и электрические варианты зубных щеток. Электрические устройства требуют замены насадки с той же периодичностью, что и обычные щетки. Круглая форма насадки электрической щетки обеспечивает доступ ко всем участкам каждого зуба.
Удлиненная головка обычной щетки также облегчает эффективную чистку зубов с внешней и внутренней стороны. На обратной стороне рабочей части обычно находятся специальные выступы (пластиковые или резиновые) для массажа десен, языка и внутренней стороны щек.
При выборе следует обратить внимание на жесткость щетины и ее текстуру. Жесткость подбирается в зависимости от состояния десен и эмали, а также с учетом индивидуальных предпочтений. На рабочей части щетки могут быть комбинированные щетины разной жесткости, обозначаемые разными цветами.
-
Читайте также:
Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение прозрачной синтетической щетине перед окрашенной. На таком материале бактерии меньше размножаются – разница с традиционными щетками достигает 50%.
Идеально подобрать щетку поможет стоматолог, учитывая состояние полости рта и зубов. Специалист также посоветует, сколько щеток с нужными характеристиками использовать в течение года.
Для обеспечения безопасности ухода за зубами рекомендуется приобрести 6 щеток на год и менять их каждые два месяца, регулярно дезинфицируя рабочую часть.
Как хранить зубную щетку
Правильное хранение зубной щетки играет важную роль в обеспечении ее гигиеничности и эффективности. Вот несколько рекомендаций по этому вопросу:
- Храните зубную щетку в вертикальном положении. Это поможет ей быстрее высыхать и уменьшит риск размножения бактерий.
- Избегайте контакта щетки с другими щетками. Лучше всего держать их отдельно друг от друга, чтобы избежать переноса микробов.
- Не храните зубную щетку в закрытых контейнерах или чехлах, где влага может задерживаться и способствовать размножению бактерий.
- Регулярно мойте держатель для зубных щеток, чтобы избежать скопления пыли и грязи.
- Храните зубную щетку вдали от унитаза, чтобы избежать контакта с бактериями, которые могут распространяться при смывании.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете обеспечить безопасное и гигиеничное хранение вашей зубной щетки, что в свою очередь поможет поддерживать здоровье вашей устной полости.
Частые вопросы
Как часто надо менять зубные щетки?
На вопрос о том, как часто нужно менять щетку, большинство стоматологов и производителей средств гигиены для полости рта отвечают, что раз в 12–16 недель. Замена по истечении 16 недель может негативно повлиять на здоровье полости рта, открыв ворота для бактерий и инфекций.
Сколько можно пользоваться одной щеткой?
Как часто нужно приобретать новую щетку? Обычную пластиковую щетку взрослого человека меняют каждые 3 месяца. Иногда стоматологи рекомендуют производить замену даже чаще – раз в 2 месяца. Что касается детей, то здесь есть несколько важных моментов.
Что будет если не менять щетку?
Во-первых, в разы увеличивается риск развития кариеса, гингивита и других патологий полости рта. Во-вторых, патогенная микрофлора, попадающая через слизистую полости рта в кровеносную систему, опасна не только для зубов и десен, но и для всего организма в целом.
-
Читайте также:
Как правильно ухаживать за зубной щеткой?
Меняйте щетку после любых заболеваний десен и зубов. … Выкидывайте щетку, если щетинки начинают гнуться. … После чистки зубов необходимо очень тщательно промывать зубную щетку от остатков пищи.Хранить щетку желательно так, чтобы она могла хорошо высохнуть, например, в стакане.Ещё•6 нояб. 2018 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Храните зубную щетку в вертикальном положении, чтобы она могла быстрее высыхать и избежать размножения бактерий.
СОВЕТ №2
Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца или раньше, если видите признаки износа (сгибание щетинок, потеря формы).
СОВЕТ №3
Избегайте хранения зубных щеток в закрытых контейнерах, так как влага способствует размножению бактерий.
